• يجب أن يكون القماش مريحًا ومساميًا

لأنك تمارس اليوجا ، سيتعرق جسمك كثيرًا.إذا كانت ملابس اليوجا الخاصة بك غير قابلة للتنفس ، فسيكون ذلك غير مريح.يوصى بعدم اختيار القطن الخالص والكتان القطني.نظرًا لأن القطن والكتان قابلان للتنفس ولكنهما غير قابلين للتقلص ، فهذا ليس مناسبًا جدًا لممارسة اليوجا!يوصى باختيار "دنةأقمشة وأقمشة ليكرا.يتمتع هذا النوع من القماش بشكل عام بقدرة أفضل على التهوية وامتصاص أسرع للرطوبة.لذلك عند اختيار ملابس اليوجا ، يمكنك إلقاء نظرة على تركيبة نسيجها والاختيار.

• يجب أن يكون القماش قابل للتمدد

لا يُنصح عمومًا بممارسة اليوجا لاختيار ملابس اليوغا الفضفاضة ، لأن الملابس الفضفاضة غير مريحة حقًا.ولا ينصح باختيار سروال اليوجا الفضفاض ، فمن الأفضل اختيار نوع تشكيل الجسم.لأن المهنيةالسراويل اليوغايمكن أن يرى بسهولة خط العضلات وحالتها واتجاهها.صُممت سروال اليوجا الاحترافي جنبًا إلى جنب مع تمدد اليوجا نفسها لتحقيق تأثير التدريب.عند ارتداء سراويل فضفاضة جدًا ، لن تتمكن من معرفة ما إذا كانت ركبتيك ممدودتان بشكل زائد وما إذا كانت عضلات الساقين العلوية والسفلية تتحرك بالترتيب.وهذا غير مواتٍ للغاية لممارستك

• نسيج صديق للجلد